Chi Siamo
Siamo Lorenzo e Massimiliano, due Chinesiologi specializzati nel recupero dal mal di schiena.
Tranquilli, non ci siamo inventati un nuovo termine esotico per confondere ancora di più le persone che hanno bisogno di uno specialista per la salute del proprio corpo.
La Chinesiologia è, in poche parole, la scienza che studia il movimento umano. Semplice no?
Forse non così tanto, perché il movimento umano è studiato e trattato in mille modi differenti: pensa alla preparazione atletica dei professionisti sportivi, al fitness per chi si vuole rimettere o mantenere in forma, al recupero dei movimenti corretti dopo infortuni o operazioni chirurgiche.
E questi sono solo pochi esempi, ma non è quello che interessa a noi.
Noi abbiamo deciso di specializzarci nel movimento per il recupero dal mal di schiena. Sai perché? Chiedi a un gruppo di amici, colleghi, parenti o conoscenti vari se ha mai avuto dolori alla schiena.
Siamo sicuri che almeno la metà di loro (vogliamo tenerci bassi) ti dirà che ha sofferto o soffre in questo momento di mal di schiena.
Niente di cui stupirsi in realtà, perché in Italia circa 7 persone su 10 soffrono di questa patologia.
E non è affatto un’esagerazione chiamarla patologia visto i risvolti che ha quando comincia a tormentarci: inizialmente prendiamo farmaci per sopportare il dolore che batte ogni giorno sulla schiena e ci blocca a letto, poi visite su visite da medici specialisti per capire come è potuto succedere… e poi?
Il più delle volte ci ritroviamo sballottati da un centro medico a un altro senza avere risposte esaustive, o a usare un mucchio di prodotti diversi (creme, gel, fasce riscaldate, corsetti lombari) che dovrebbero fare il miracolo e farci tornare a muovere come dei ventenni nel pieno delle loro forze.
Il problema è che oltre a essere inutili questi finti rimedi immediati sono anche degli specchietti per le allodole, buoni solo a farti buttare via soldi.
Ecco perché siamo arrivati alla conclusione che c’era bisogno di collaudare un metodo specifico per far passare definitivamente il mal di schiena di ognuno. Un metodo che fosse ritagliato su misura di chi soffre di questa snervante problematica.
Purtroppo di mal di schiena ne esistono, solo tra quelli più comuni, almeno 5 diversi: per questo, ad esempio, la soluzione del mal di schiena basso non può essere la stessa di quello alto. DEVE essere SPECIFICA per quel tipo di dolore.
Ed ecco perché scegliere di usare prodotti uguali per tutti non può farci stare meglio. Oltre il fatto che la maggior parte di queste “pillole magiche” non agiscono alla radice del dolore, ma solo in superficie!
Lo studio che abbiamo fatto sul mal di schiena è iniziato molto tempo fa e si è via via concentrato proprio su questo aspetto. Trattare il mal di schiena NON può essere UGUALE per TUTTI.
Dopo esserci laureati in scienze motorie e dello sport e aver partecipato a master e corsi di formazione specifici per la preparazione atletica ed il recupero infortuni, abbiamo iniziato a lavorare come preparatori fisici nelle palestre e in diverse squadre di calcio, tra cui anche ACF Fiorentina.
Purtroppo nella nostra lunga esperienza presso queste realtà ci siamo accorti di quanto fossero comuni alcune credenze tra i nostri clienti e atleti a proposito degli infortuni.
La maggior parte di essi pensava che per guarire da un’infiammazione, una contrattura o un piccolo stiramento ci fosse bisogno solo di riposo, creme e qualche massaggio.
Non che queste cose siano completamente inutili, ma nessuno pensava all’anello mancante tra la prima fase post-infortunio e la ripresa normale dell’attività fisica.
Dopo aver riposato e calmato un po’ i sintomi del dolore nei primi giorni è fondamentale fare una cosa: ricominciare a MUOVERSI (ed allenarsi) in modo GRADUALE e farlo nel modo CORRETTO.
Le infiammazioni e i dolori articolari, infatti, sono causati spesso o dalle POSTURE SCORRETTE; o dal troppo o troppo poco MOVIMENTO che facciamo ogni giorno.
Ed ecco come siamo giunti a incastrare un po’ alla volta tutti i pezzi del puzzle riguardo le CAUSE PRINCIPALI del mal di schiena.
Oggi la maggior parte delle persone che soffrono di dolori alla schiena sono persone sedentarie (non per forza per propria scelta), che magari lavorano 8 o 10 ore al giorno con gli occhi incollati al computer.
O magari persone che devono stare in piedi tutto il giorno, ferme nella stessa posizione o quasi.
Ci sono quelli poi che devono trasportare materiali pesanti sulle spalle o in altre posizioni scomode, facendo avanti-indietro con chili e chili che gravano su alcune parti del corpo.
Il vero problema è ripetere questo processo ogni giorno per almeno 250 giorni l’anno: i nostri lavori, è brutto dirlo, “consumano” lentamente il nostro fisico.
Fortunatamente esiste una soluzione semplice a questo destino inevitabile o quasi ed è quella che abbiamo scoperto e adottiamo tutti i giorni in TERGUM – IL BEN DI SCHIENA.
Muoversi correttamente e con le giuste dosi giornaliere è la medicina più naturale ed efficace che tu possa prendere contro il mal di schiena. Niente farmaci spacca-stomaco o strane tecniche scrocchia ossa.
Gli esercizi correttivi che insegniamo presso il nostro centro saranno l’unica cosa di cui avrai bisogno per prenderti cura della tua schiena. E il bello è che bastano 15-20 minuti al giorno per farli.